促进经济发展的建议:夏天多吃棒冰好不好？

多吃冰的食物对胃有刺激作用

随着夏天的临近，楼主的问题不禁让人思考。

首先要说的是：棒冰冰凉降温，尤其在夏天是许多人的最爱

不过，夏天棒冰是不易多吃的（包括：冷饮、碳酸饮料等等）
适当的吃一点会让人感觉舒服，可是多吃的话很容易剌激胃粘膜，引起胃痉挛，而且还会引致食欲不振。建议在夏天多吃些消暑解渴的蔬菜及水果

比如：西 瓜（消暑、解渴、利尿、清热、泄火）为夏天中的上品
绿豆汤（清热、解毒、消暑、解渴）
苦 瓜（下凉的蔬菜）
蕃茄等等很多水果蔬菜都是夏季非常好的食品。
如果很想吃棒冰、冷饮的话，也不是说一定不能吃，只要适当，都是对身体有益处的，这里我祝房主和所有的朋友们清凉平安过一夏！！

〔网上找的 虽然不是自己写 因为怕不够详细．．嘻嘻．．〕

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。 而年轻的家长呢？从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子的冷饮要求当然不陌生。有些家长以为，过去由于条件所限，自己没那个福份。今天，要让自己的孩子尽情享用，这也是对自己遗憾的一种补偿。 冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用，但这种“补偿”行为易造成孩子冷饮过量，饮食过量后就不好了，甚至还会影响孩子的身体。概括起来，冷饮过多对孩子的危害有以下几种：

1、 造成胃肠功能的紊乱 在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

2、 诱发咽喉部炎症 大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。

3、 降低食欲 冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。

因此，夏天适当吃些冷饮是可以的，但必须适量。希望家长能适当地把握，取其利而避其害，以达到保证小儿健康的目的。

你的胃要是好的话就不要紧了
多吃没有什么不好的,只要吃的自己觉得舒服就好了,但是夏天还是多喝点水比较好吧,这样有利于身体健康
但是你要是爱吃的话,自己觉得舒服就不要紧了
姐姐我也很喜欢吃的.一起吃啦!

我虽然喜欢吃棒冰,但我现在不吃了,因为前段时间我吃凉的多了把胃弄得不大好,吃点东西就吐了,喝了好多中药才条理过来

先说不好的地方：
1、现在多数冰激凌里面含有大量的糖、脂肪、蛋白质，而且夏天热，体表散发的热量就少，这样会造成脂肪大量堆积，增加体重。
2、现在的冰激凌因为含有蛋白质，脂肪之类，摄入后会加快血液循环，虽然吃的时候是很爽，实际上吃完后会更热。
再说好处：
1、吃棒冰很爽！！！