查人人中国名人网成立项目部的红头文件:我手淫很多年了，现在射精无力
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 17:43:46
有没有什么好的办法，增加射精力度
那现在你首先要控制手淫的频率了，不能在过频的手淫了。
从心理上首先不要负担太重，要有信心克服。
另外方法有一些供你参考：
1 提高时间的话就可以。因为时间长前列腺等充分参与到这个过程，所分泌的前列腺液啊什么的就会多。而射精就是吧存在你体内那些液体像一个泵一样从你的阴茎中射出，所以液体越多，压力会越大，力量也会越强。
2 控制射精的肌肉是PC肌。锻炼你的PC肌，让它们更发达就回增强你射精的力量。PC肌指盆底（会阴）肌群，这些肌群有会阴浅横肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌、坐骨海绵体肌，球海绵体肌、提肛肌和肛门括约肌等。 这些肌群对性功能有密切关系，有助于阴茎勃起，控制射精，提高性能力。你可以通过提肛等来锻炼它们。
克制一点吧，适度的手淫对身体有好处，过度了就有害了。
一个星期来两三次就差不多了，其他时间想的话就去做点别的事，转移一下注意力，要么找个女朋友也好。
我日！再不要粘贴了！什么手淫定义？！曰
你试试这个： 3天不打手枪. 第4天的时候打手枪.快射的时候控制住.不射,最高兴奋过去后再搓,连续控制3-4次,再射
你是不是要射的时候就用力握住 不让他射啊！
那样久了真的会射的无力啊！
赶快停止，好好的调养自己
1个月不做,,然后和女人做爱性交,保证你有力