wps表格如何排序:如何练好腾空回旋踢

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 00:24:38

先练地面的回旋踢(注意重心的控制),直到地面的回旋踢练的十分熟练之后(速度很快时,重心很稳时),然后再练腾空回旋踢.

哦，这简单。首先，你要确定你的基本功先练转身，转身时头先过，接着，另一只脚做内旋踢，慢慢练，你能练好的！

多练条跃，要练右腿蹬劲，右脚里合退速度要够快。多练转身便能练好。

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