形容掩盖事实的成语:心理调节

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 14:18:03
我一遇到自认为比较重要的事情，就会睡不着怎么办呢？
非常羡慕那些上床到头就睡的人。
我天生就很爱激动，心跳一般也比别人快，但并不是心脏病。是心理原因。
请大家给点建议吧

用一颗平常心来对待，放平自己的心态，不要想太多的问题，该做什么就做什么，其实在我们生活中会遇到许许多多的问题，只用一个好的心态来对待，一切会在你的掌握之中。

个人有颗平常心是一个方面，最重要是要学着调节自己的心绪。
其实可以去尝试看看心理医生

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