昌都市在哪里:台阶测试的原理是什么?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 14:27:16
大学的体能测试中有一项台阶测试,
请问它的原理是什么?
详细点好么?
太粗糙了吧。
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太粗糙了吧。
台阶测试是测试你的运动时的心率的,即测试你心肺功能。一般有4到5个节奏,也相应的有4到5个心率值,可以根据此数值推算出你的最大摄氧量,最大摄氧量是越大越好。
台阶?不知道
路过
不清楚
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台阶测试是测试你的运动时的心率的,即测试你心肺功能。一般有4到5个节奏,也相应的有4到5个心率值,可以根据此数值推算出你的最大摄氧量,最大摄氧量是越大越好。
台阶?不知道
路过
不清楚