拉萨机场大巴路线:我每天晚上都打一个小时的篮球,但常常睡一下午。我正在减肥,是不是我做的运动都白做了?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 08:42:33
您说了自己的运动,自己的睡眠,都很不错
但是您没有说到您的饮食~
如果您在睡觉前吃太多东西,然后痛快的睡觉,那减肥就白忙乎了
顶多是身体结实啦~
说对了 睡的时间比运动时间还好 怎行呀 你才打一个小时球 能过隐嘛 要打上个4个小时才爽
没有啊,要休息好才有精力打篮球啊,睡眠充足也能减肥呢!
我觉得每个人都不一样,像我睡觉就容易增肥,我以前很瘦的,但高考后没事就睡觉,也就越来越胖了,所以你也要注意不要睡得太多了哦!呵呵……
睡觉并不增重的,
最佳锻炼时间是下午饭前一个小时。
我每天晚上都打一个小时的篮球,但常常睡一下午。我正在减肥,是不是我做的运动都白做了?
我每天晚上打一个小时的篮球,可老是失眠,经常到凌晨2点还睡不着,这是打篮球造成吗?
我每天晚上都睡8小时左右,但眼睛总是想闭上,因而觉得有点疲劳
我十个月大的女儿到医院检查不缺微量元素,但几乎每天晚上睡觉后一个多小时左右就要突然啼哭几分钟再睡,
我的一个网友,常常和我打电话,一聊就是一个小时左右,我想他是喜欢我
我每天晚上只睡四个小时左右,但白天不会觉得困,是失眠吗?
我每天晚上都做同样的一个门梦?
每天晚上走一个小时的路可以瘦吗?
我讨厌打屁,但确又要常常打屁,请问这是什么原因造成的?
住在我楼上的每天晚上都打麻将,弄得我天天都睡不好觉,我该怎样和他们说呢?