查人人中国名人网有关长征的小故事50字:我经常睡眠不好，睡前牛奶也喝了，但经常失眠．都不知道怎么办了．
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 14:44:57
用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.
房间是 冷色调的 颜色吗?
床大吗?
枕头 舒服吗?
是不是白天思想精神负担太大了?
睡觉前看看轻松的电视节目.玩玩游戏.
一种可能是压力太大，还有就是缺钙造成的，牛奶虽含钙，但不易吸收。我的职业是营养师，可以帮你调理，010-81983951