武汉新华模具:我要在2个月里练好控球(每天都练)下定决心了,有谁有好的练习方法啊?别说些理论的,烦!就说则么才能练好

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 05:01:00
别说多练这些没有意义的话哦~谢谢各位高手咯
篮球哦

足球还是篮球?

足球还是篮球?

冰冻三尺,非一日之寒.
我学足球是这样的
首先要练好对球的使用
要用脚抬球,随时的练.(抬乒乓球一样)
接着练力量,对着水泥墙T!~狠狠的T!~
然后练配合,从两个人开始,到3个人,到4个人就停
最后练习实战,多去打

如果没教练,你可以买些书,或者视频教程,上面会手把手的教你。

如果有教练,你可以把这个问题跟他提出来,主动跟教练交流一下。如果我是教练,我就直接给你一巴掌,然后给你讲一讲十年磨一剑的道理。2个月里练好控球只有一个办法——做梦。任何一个说话负责的人,都不可能告诉你——你可以在2个月之内练好控球,这等于讲了个国际笑话。你以为是练炒菜啊!亏你想出来!功利之心!

看你决心很大,不忍心太打击你。你就什么弱练什么。要是想练点能看到效果的,2个月内能看到效果的训练,只有局部力量。去练练肌肉,练练弹跳,到时候身体对抗不吃亏。