kyoku餐厅外观:做引体向上时手磨起泡了怎么办？1

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 05:43:31
由于这两天都在练习，两只手都起泡了，但是时间紧，我还要继续练习，有什么办法？现在一吊在杠上手就疼！

将泡里的液体放出来,上点要包好继续练,当手上磨起老茧就不会再起泡了.

放松一点,手不要抓得太紧

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