日本福冈1月份天气:女性在进行自我胸部按摩时应该注意哪些要领啊?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 10:33:09
乳腺管是成放射状的,乱按损伤了就麻烦了。应四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩,。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。
注意部位的协调性还有一些东东!
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乳腺管是成放射状的,乱按损伤了就麻烦了。应四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩,。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。
注意部位的协调性还有一些东东!