中国太空航天科技成就:身体虚弱,是否与肾有关,是否手淫引起

身体虚弱，原因多多，有先天因素也有后天因素；手淫频繁也是一个很大的原因，尽可能的减少并最后戒掉这个习惯，增加营养，加强锻炼，适当的药物调理，身体会好起来的----------你还年青，应该很容易恢复。

没什么，你还年轻，能恢复
但手淫必须立刻停止，否则你是在找死
不要相信西医说的手淫无害
可以用下面的药，当茶泡服，这是专治伤精的
枣仁2克，桃仁3克，菊花4克，干姜5克，菟丝子6克
开水泡服，饭前半小时各服一杯。
这药是一天的量，就像泡茶一样，第二天倒掉
当你感觉有好转时，就可以停药了

一点关系也没有，不过适量控制下也好。身体虚弱，多吃呀。多运气呀。

没有关系。但你一定要克制住这种恶习。否则，将会给未来的生活带来负面影响。其实，这种聊以自慰的东西本来就很正常，只要适可而止。你认为身体虚弱跟它有关系，可能是你心理上的问题，自我认为手淫会引起身体虚弱，自然就会感觉身体虚弱。建议你：多锻炼身体，直面生活，保持健康的生活、作息习惯，相信你本来就健康的身体会更加健康。

手淫过频,会导致肾需的.

因此，要使盛气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辨证施治。

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。

肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。

肾虚腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

肾虚遗精莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒）加作料隔水炖服。

肾虚带下韭菜子白芷粥：韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。腐竹白果粥：腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量，共煮为粥食之。

肾虚须发早白黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。