国际城市人口规模划分:蛋白粉怎么吃最好啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 15:10:53
我买了蛋白粉(应该就是蛋白质粉吧...)不知道怎么吃才是最有效果的
什么时候吃才是最好啊????

加糖
做馒头也可以
做成糖快状的
冲服加蜂蜜