查人人中国名人网布伦特 连续创业者:谁能帮我戒除撕手皮的恶习？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 08:52:20
我有个坏习惯就是咬指甲、撕手皮。没事就在家里用指甲钳 剪手指上的皮。最初是用指甲钳剪指甲前端边缘比较厚的皮，后来发展到剪整个手指上的皮，大拇指、小拇指根部以及连手掌腕部一些比较厚的皮都要撕。皮越剪长的越厚，我现在手指头上的指纹基本看不出来。而且别人看我的手掌那些被撕皮的地方都是红色的，都问我手怎么了。我难以回答！
我知道只要我一个月不剪皮，手就会恢复正常原样。但真的改不掉，毫不夸张的说就像吸毒，文身一样上瘾。看到长出来厚厚的皮就忍不住要撕、剪。甚至剪完后不管手上还是心理都有一种快感。每周我的房间地上都会扫出一大把皮！
我真的希望有民间高手能有什么偏方，帮我改掉这个病。我皮肤很白，手指也是非常修长漂亮的，别人都问我为什么不学弹钢琴。但就是这个恶习让我在别人面前不敢伸手（握手也会让别人产生异感，觉得手皮很硬）。
而且那种把指甲钳扔掉，24小时别人看着的硬性戒除方法对我来说是没用的。最好有饮食或药物上、精神上的帮助戒除的好方法。我是不是生理上缺少什么维生素还是什么？我想知道如果不改掉这个习惯，会不会因此得败血病，皮肤癌之类更恐怖的绝症？
如能有好方法追赏。而且我希望不太了解的人就不要为了分乱说，我真的很痛苦，我在治病
请大家注意一下，我主要不是用嘴来撕或咬皮，我很少把手放在嘴里“啃”。更不会去吃剪下来的手皮！我主要是拿指甲钳来剪（或者叫“夹”？）手上的皮。
而且我并不觉得这是强迫症，是我主观的非常想去剪。就好象抽烟，吸毒一样，感觉很上瘾，看见长好的新皮就想去剪，剪完有说不出的快感
我的手原来是很好的，从来没有一点蜕皮，掉皮的现象，完全就是我自己撕皮撕的。一开始只是在手指头上，后来就渐渐的越撕范围越大。我全身皮肤都很好，家里也没有皮肤病史。
谢谢这么多热心人的帮助，我把指甲钳扔掉了，发誓坚持下去不剪皮了，我觉得关键还是自己的意志力。。
请那些说和准备说把手砍掉的人去死！！！你如果真就要那回复的2分，不如写一句“加油，祝你早日康复”好了，何必要诅咒别人说那么难听呢？？
我知道只要我一个月不剪皮，手就会恢复正常原样。但真的改不掉，毫不夸张的说就像吸毒，文身一样上瘾。看到长出来厚厚的皮就忍不住要撕、剪。甚至剪完后不管手上还是心理都有一种快感。每周我的房间地上都会扫出一大把皮！
我真的希望有民间高手能有什么偏方，帮我改掉这个病。我皮肤很白，手指也是非常修长漂亮的，别人都问我为什么不学弹钢琴。但就是这个恶习让我在别人面前不敢伸手（握手也会让别人产生异感，觉得手皮很硬）。
而且那种把指甲钳扔掉，24小时别人看着的硬性戒除方法对我来说是没用的。最好有饮食或药物上、精神上的帮助戒除的好方法。我是不是生理上缺少什么维生素还是什么？我想知道如果不改掉这个习惯，会不会因此得败血病，皮肤癌之类更恐怖的绝症？
如能有好方法追赏。而且我希望不太了解的人就不要为了分乱说，我真的很痛苦，我在治病
请大家注意一下，我主要不是用嘴来撕或咬皮，我很少把手放在嘴里“啃”。更不会去吃剪下来的手皮！我主要是拿指甲钳来剪（或者叫“夹”？）手上的皮。
而且我并不觉得这是强迫症，是我主观的非常想去剪。就好象抽烟，吸毒一样，感觉很上瘾，看见长好的新皮就想去剪，剪完有说不出的快感
我的手原来是很好的，从来没有一点蜕皮，掉皮的现象，完全就是我自己撕皮撕的。一开始只是在手指头上，后来就渐渐的越撕范围越大。我全身皮肤都很好，家里也没有皮肤病史。
谢谢这么多热心人的帮助，我把指甲钳扔掉了，发誓坚持下去不剪皮了，我觉得关键还是自己的意志力。。
请那些说和准备说把手砍掉的人去死！！！你如果真就要那回复的2分，不如写一句“加油，祝你早日康复”好了，何必要诅咒别人说那么难听呢？？
我也喜欢撕，还喜欢咬指甲。。。咬完指甲就习惯性的想去剪。只要一看书，一思考，一考试的时候就不自觉的咬啊，撕啊的。高考完我10个手指都秃了。但是症状没你那么严重。我原来是练钢琴的，手还满好看，现在手指甲有点走形了，我也控制不了自己，我还是女孩子呢。。每次看到指甲短短的歪歪的，我都难受死了。但是还是控制不了自己。还是心魔吧。。。
我有一个同学说她小时侯也喜欢咬，但是后来她妈妈给她的指甲上涂大红色指甲油，象油漆一样的，她只要一咬就满嘴的漆皮，很恶心。后来他就不咬了。我建议你可以试试。还有手皮，只要你不看不想应该就不会去撕。你可以用用护手霜啊，保养保养自己的手，告诉自己，其实我的手已经很漂亮了，不撕的话会更漂亮。然后穿穿长袖的衣服，多做点别的事充实下自己，让自己没办法去想这件事。比如听听歌，看看电影什么的。如果你在看电影的时候忍不住想撕，或者不自觉的想撕，你就吃东西，或者戴着手套。。。我觉得你肯定是内心比较孤独和缺少安全感，才会象小孩子一样的。因为我也是这样的。：)不过没关系的，别那么急噪，慢慢来嘛。
我决定陪你一起戒咬指甲和撕手指皮的坏习惯。都多大啦，不该象小孩子一样吮手指了，你说对吗？加油哦！
兄弟你说地很对，关键是靠自己的意志，你是一个男人，男人没有什么不可做到的。有很多人把毒、烟戒掉了，我觉得他们都是强者，更是能者。你要是觉得你还是个男人，只要你想，一定可以做到。支持你！
自己注意些不就好了。
我也有这个毛病，但没有你厉害，其实基本上都是闲的了，我一忙好长时间都没空去管这些，所经你尽量让自己别有时间去想这些，就是空闲的时间也用别的事情来填充，时间长了就好了！
家里不保留指甲刀，家人要用都必须随身带在钥匙扣上。
自己也不去买。。。。。。。
做个截肢手术，把手剁了