区域经济学考研参考书:失眠了有什么好办法吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 07:19:02
睡不着呀
有条件的话每晚先泡个温水澡,用点香熏,在睡前喝杯纯牛奶,如果有粗麦面包的话,可用做夜宵。都是有助睡眠的好办法。
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有条件的话每晚先泡个温水澡,用点香熏,在睡前喝杯纯牛奶,如果有粗麦面包的话,可用做夜宵。都是有助睡眠的好办法。