查人人中国名人网有科技的灯:难道我大脑真的死机了？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 16:44:01
我觉得自己一直活在过去 ，脑子里天天转来转去都是和以前的他的回忆，天天晚上不到12点睡不着，即使再头疼，再累，躺在床上就是辗转反侧难以入眠。这种情况自从我离开他开始，我怎么才能睡好？我怎么才能从过去爬出来？？？难道我大脑真的死机了？
感情的伤口是需要时间来扶平的
1.先确定下自己的目标,去完成它.
(比如你有本很想看的书,就拼命把它看完;有很想去的地方,就挤出时间去玩)
2.不要把自己关在房里乱想,买束喜欢的花,听点柔和的音乐,制造一个恬静的氛围,深呼吸,把压抑在内心的不悦通通吐掉.
3.不用克意去忘记过去,夜晚实在辗转反侧,那就尽量回想些和他在一起幸福的片段.
4.多做运动~做回健康的自己
转移注意力,很不错的办法哦
不要太沉溺于过去，放松自己。
你的硬件该升级了啊
现在都玩双核的了
你也弄个吧
顺其自然！总有一天会好的。
应该是大脑处于休眠状态 称不上死机