良率改善报告:暑假该如何减腹部的脂肪

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 02:51:35

多运动，不要天热就整天呆在家里不出去，多从事健康的活动

多参加户外活动，早睡早起，如果可以的话，到健身房锻炼锻炼身体。

少吃

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