优势识别器2.0 pdf:健身用什么好

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 15:20:27
我想在家健身买个哑铃好还是杠铃好还是比例帮还是什么

哑铃

要全面的去练,不要单一的去练一个

哑铃要好！

健身用什么好 健身完吃点什么好？ 健身穿什么衣服好 健身穿什么鞋好？ 什么健身方式比较好？ 健身在什么时段好 健身以后什么饮食比较好？ 健身前后吃什么好呢 健身前后吃什么好呢 健身器材选用什么材料好