查人人中国名人网前锋热水器打不着火:我这几天总上火，有什么办法可以调节一下？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 23:25:36
我想知道有什么办法可以降火？上火害得我痘痘都出来了，有什么办法吗？
痘痘呀，你可以涂点婴儿粉，，要不就用热水冲一下脸，但水不要太烫，但比平时但要烫，冲一下就行，不过不是一下子就会好但，要1，2天，上火但话可以吃清凉但东西，比如银耳莲子汤，不要吃辣的，还有橘子之类的水果，油炸的也不要吃
喝苦丁茶很管用。
上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。
多和些水 多吃写水果 晚上睡觉前最好和一个生鸡蛋 很管用的 如果你喝不下去 那也没办法 但那样好的慢
使劲顶一下
喝蜂蜜是去火的。