查人人中国名人网nba伤停天天盈球:我胃不好。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 04:13:45
我的胃经常涨气。。有的时候肚子就咕噜咕噜的响.请问是怎么回事，，有没有要注意的事项。。。
胃经常涨气可以从四个方面调节：
1、尽量不吃豆类食品、淀粉含量多的食品、不易消化的食品。
2、不要吃太凉的东西，注意自己别着凉。
3、晚餐和晚上不要进食过多，平时以少食多餐为好。
4、胃涨气熟寒性病，可以选择温胃舒、养胃舒这样的调理性性药物治疗。
注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
情绪是很重要的.你心情要好,用药效果会好多的