热身赛:为什么说放松运动不是可有可无的？？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 13:03:03
请说说其目的。

国家在提倡创建和谐社会，
和谐的一切都是我们追求的，
比如运动，也需要和谐，
大家都知道运动的时候是交感神经兴奋，
放松的时候是副交感神经兴奋，
只有交感神经与副交感神经的调和，个人的机体才会真正的达至一个健康的状态．
所以做任何运动后都应该放松下，比如练习瑜伽后就会做大放松，这都是有科学依据的．

为什么说放松运动不是可有可无的？？ 为什么说放松运动不是可有可无的，请说说其目的。 运动后为什么要放松? 放松性的运动怎么做 放松在运动后的重要作用 游泳的放松运动有哪些？ 为什么都对什么都抱着”可有可无”的态度呢？ 人体的什么可有可无？ 可有可无的软件 可有可无的近意词