查人人中国名人网mpv级别:跑步能增高吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 03:43:56
我不要复制的答案~~复制的爬~
本人17岁~老爸1米75~妈妈1米53~姐姐1米6
我能有多高呢~我才1.68~
什么运动能增高~不过环境有限~除了跑步~以为其他运动就只能在家里做了~
本人17岁~老爸1米75~妈妈1米53~姐姐1米6
我能有多高呢~我才1.68~
什么运动能增高~不过环境有限~除了跑步~以为其他运动就只能在家里做了~
跑步当然能增高 还有可以跳绳呀
鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶更是人体长高的秘诀。
运动可以是身体的新陈代谢加快，从而可以是使未达到长骨愈合的人身高增长
可以,多作运动对身体健康.努力呀.
你正是生长发育的阶段，不用这么着急！你多晒太阳，这样有利于维生素D的生成，更有利于钙的吸收，你多吃一些骨头汤，最好能在里面滴一点醋，因为酸性环境也有利于钙的吸收。
至于运动吗？可以打打篮球，多做体育运动有利于生长发育的，但是要坚持哦！我祝你快快长高哦！
要多跳，才会高，
去医院测骨龄先