奥拉朱旺vs贾巴尔:我今年20岁,身高178CM 但是体重才58KG,唉。。。
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 08:46:41
怎样才能......THANKS!
多是一点高蛋白的东西,然后就是多运动,重点是加强运动强度,那样可一多长肌肉,千万不要是用好吃懒惰的方法长体重啊!对身体不好!相信你是男生.多长肌肉一定求之不得.刚开始的时候要比较高的强度,不用追求多次数.然后在循序渐进.祝愿你成功!
现在长身体的时候,重于纵向发展,等你过了25,你会发现你的体重想不长都难!还是瘦点好 兄弟
人家愁胖你愁瘦,真没办法!
你身材很好,不用.......
我178,才110斤
没什么,正常吧~少年都这样~
我1米86,体重130斤,18周岁,大家都差不多。我同学比我矮一点的。体重也在120左右
不要担心,长大一些就好了吧
我觉得你都算正常的了,我男朋友182才110斤……
不过加强锻炼休息充足饮食规律还是很重要的,长点肉吧~呵呵,加油!
我今年20岁,身高178CM 但是体重才58KG,唉。。。
今年斗20岁了身高178cm 体重才63公斤,问问怎么样才能让我胖起来了
我21岁,身高178CM 可是体重才57公斤,我该怎么办????
我今年20岁身高182CM体重只有57公斤!!!
我今年19岁,身高158CM 但是体重是52KG 看上去不是很胖不过我决的我这个身高上去看就显胖
我今年身高171cm,体重108斤
我今年25岁了,身高168cm,可是体重才54kg,请问为什么我这么瘦弱啊,怎么才能正常呢,谢谢!
我今年17岁,男的,身高161cm,我的体重是50千克,这个体重算胖吗
我今年17岁,男的,身高161cm,我的体重是50千克,这个体重算胖吗
我今年才18岁个子才158CM但是体重有49公斤,我要怎样才能健康的瘦下来呢?