查人人中国名人网戴尔3020台式机配置cpu:简单的清火汤的做法
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 19:27:07
清火莲藕汤
主 料：
莲藕约650克，眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各约45克，冬菇6只，陈皮1片，无花果、蜜枣各1/2两（约20克），水8汤碗。
配 料：
调味料：盐1茶匙。
做 法：
1、 莲藕原节洗净，拍裂或切片。
2、 眉豆、花生、芡实、腰果洗净，粟子去衣，洗净，冬菇、陈皮洗净浸软，陈皮刮去瓤。
3、 煮滚清水，加入处理过的材料、无花果和蜜枣，大火煲10分钟，转用文火煲一小时半，加入盐调味即成。
备 注：
莲藕用刀拍数下，煲汤更出味。
如怕莲藕燥火，可加少许绿豆同煲；或切开藕节，酿入绿豆，并用牙签将另端藕节封好。
清火莲藕汤
主 料：
莲藕约650克，眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各约45克，冬菇6只，陈皮1片，无花果、蜜枣各1/2两（约20克），水8汤碗。
配 料：
调味料：盐1茶匙。
做 法：
1、 莲藕原节洗净，拍裂或切片。
2、 眉豆、花生、芡实、腰果洗净，粟子去衣，洗净，冬菇、陈皮洗净浸软，陈皮刮去瓤。
3、 煮滚清水，加入处理过的材料、无花果和蜜枣，大火煲10分钟，转用文火煲一小时半，加入盐调味即成。
备 注：
莲藕用刀拍数下，煲汤更出味。
如怕莲藕燥火，可加少许绿豆同煲；或切开藕节，酿入绿豆，并用牙签将另端藕节封好。