查人人中国名人网nba走步搞笑视频:一到中午就很困，很疲倦，为什么？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 04:24:58
这样健康吗
据科学家的研究表明，中午午休30分钟，可以提高下午的工作效率，如果可以休息45分钟，可以提高工作中判断准确率的30%，所以午休不仅可以缓解上午工作的疲劳，也可以提高下午的工作质量。还有一点就是午休的时间最好在午餐后半小时开始，同时午餐不要吃的过饱。
生物钟 该休息下
是啊，中午困是很正常的事啊。你要学会午休，午休时间不是越长越好，一般在30分钟左右，因为有科研人员说，午休是一个隐形的杀手，实在是很累或是有午休习惯的人，可以午休。
天热，休息一小会就没事了。
习惯了吧，睡觉还，有什么不正常，我看问题不是你中午瞌睡，是你的心里有点什么事情吧
很正常，很健康，你是不是以前有中午休息的习惯？