查人人中国名人网贵州旅游业的发展前景:我想学瑜珈，哪位美眉告诉我哪个好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 20:05:45
我很胖，1.58米，65公斤，听说瑜珈不错，想在家自己买光盘跟着练习，看书店里有好多种这类的光盘，但不知哪个好。哪位美眉告诉我？不胜感激。
喂，第三位想什么哪，本人是个大姐。称别的同性叫美眉不行吗？
喂，第三位想什么哪，本人是个大姐。称别的同性叫美眉不行吗？
建议练习蕙兰瑜伽，几千年传承的，很禁得住推敲的东西，或者艾扬格的〈〈瑜伽之光>>，这是一本书，很有收藏价值，该书风靡世界瑜伽市场，是世界各地的瑜伽教学参考书范，自出版以来一直畅销不衰。艾杨格被看作是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师之一，艾杨格瑜伽也被看作是当今世界最为广泛练习的一种瑜伽。
该书由16开本，451页之多，有200种体式及600多幅图片，内容以体位法及呼吸法为主，针对不同疾病的治疗体式，值得收藏的是该书的图式示范均为艾杨格本人修炼三十多年的标准图示示范。
干吗非要美眉呢？！
男的就没人练我瑜珈了？！ 就没高手了？！
真不知道你是想练身体还是泡妞的！！~
昏。。。
pulati 看来你也不是很瘦，那个效果比较明显