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失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。 更年期妇女心理反应较复杂，对更年期出现的某些症状，例如易产生恐惧、焦虑、烦躁、失眠等心理障碍，这些情绪反应又会加重原有症状，甚至会出现恶性循环，经久不愈。
因此，首先要在思想上明确，所出现的症状并非严重疾病，仅仅是一个人从成熟期走向老年期过渡阶段，是整个机体在旧的平衡将被打破，而新的平衡又将建立起来的暂时现象。一旦新的平衡建立起来，机体就会适应，一些不适就会逐渐减轻，以至完全消失。有了正确的认识，就应以科学的态度来对待它、战胜它。人的精神状态往往起着很大的作用，在此期间更应保持乐观开朗的情绪，才能顺利地度过更年期，迎接建康而幸福的晚年。
一般情况不需要专门服药，最主要的是心理护理---你们作为其家属就可以承担起来。你们应当具备有关常识，要善于使用体贴和安慰的言语，温和的音调与其进行治疗性交谈，解除她的思想顾虑，在生活上处处关心体贴她，对她的言语和行动给予宽容理解，主动分担日常家务，谅解其消极情绪，避免发生冲突和不良刺激，学会察颜观色，细心了解其心理活动，留意其行为动态，对症状严重或有异常者，及时找专科医生就医，以早日减轻其痛苦，并提供精神心理的关心及支持，协助渡过困难时期。

是不是她看了医生或者神婆之类，然后听到了不好的消息。建议陪她，跟她耗，耗到你丢了工作，耗到她说为止………^_^

可能担心什么事要发生了 或遇到什么事了

大妈可能心里有些什么事没放开，或着做了什么噩梦，因为有些老人家是很迷信的！

年纪大了吧