查人人中国名人网毁灭救世主:脸色非常暗淡～嘴唇发紧～手脚老是留汗～通便不畅，这些问题有密切的联系吗？需要看医生还是自己调理呢？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 03:33:47
从小到大的我身体又不是很弱，但也不是很好～～体检过的我都没什么大问题～看面色有时像有吸毒鬼，眼圈都好深～如果自己调理又该如何调理呢？这个问题对我来说真的很重要～非常感谢能够为我解答的人
一定要解决便秘的问题！人称“一天不大便，等于抽三包烟”，大便不及时排出体外会使毒素被人体吸收，对人体有害！还影响美容哦：）
平时饮食一定要注意，多喝水、少吃过分油腻的食物、多吃纤维素含量高的蔬菜水果。
蜂蜜能润肠，建议每天晨起和睡前各喝一杯蜂蜜水。也可以考虑适量饮用“肠清茶”之类的润肠通便的药茶。
心脏衰竭前兆，建议马上看医生
你试着每天清早空腹喝一杯温开水，如果有条件最好能再喝一口蜂蜜，坚持一周后你就能感觉脸色会好起来，通便不畅的问题也就解决了。平时多饮水，稍做一些运动，让自己精神放松，慢慢的你就自己调理过来了。因为通便不畅会导致体内毒素累积，会引发一些类似于你描述的那些症状，所以我建议你先把通便的问题解决了比较重要。