查人人中国名人网出国留学体检费用:当人在愤怒的时候应该怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 04:34:24
没有什么原因，就感觉心里挺不爽，请大家帮忙！
1做你喜欢的事，不再想这件令你愤怒的人或事
2找出愤怒的原因，分析原因找出解决方法
3先睡一觉，睡醒后有精神了，再说
4愤怒，就像下雨天外套上被沾了泥巴，你马上一擦，会留下泥迹，让时间过去，泥巴干了，你再一挥，泥巴会不留迹的消失了．
这应该是个长期的过程，不是一下子能改变过来的，首先应该锻炼你的性格，要内敛，就好象信佛的人，修身养性，对你或者不会有那种得道成仙的感觉，不过绝对会对你这个性格有好处，多看些书，做一些能静下来的事儿，经常性的也许会把性格养好的！~
如果行不通，只能过去之后再重新想想，然后再吸取经验，下次不再因为以前的那种原因再生出同样的愤怒，久之才能有效果
在你做出的决定后，稍等一下在去实行。这样就避免了意气用事。
准备一本精典笑话集，平时不看。生气时拿出来大声朗读几段。即使不笑，怒气也消了些。有益身心。
想发就发泄吧 憋住人是会憋坏的
其实你的问题,还不如问平时一个容易怒的人该怎么办