查人人中国名人网肾炎饮食应注意什么:我怎么摆脱学习的压力
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 04:51:26
我才上高一，但我总是感到压力重重，怎么才能摆脱，请大家帮帮我。
刚上高一时很多同学都会感到有很多压力，这是很正常的。但是不要让压力把自己压垮，适当的压力是学习的动力，这时，你要做的是放稳心态，认真学好所学的课程，有一颗平常心，不要太过于看重考试的成绩，考试只不过是对你学习的一个检验，从考试中知道自己的不足之处，加以改正，对待学习认证，一丝不苟，扎扎实实，会的就是会不会的就是不会，不会的要努力学会，这样对自己更加有信心，而且对自己也能有一个正确的评价，不会有期望过高而带来的压力，也不会有侥幸心理。总之，正确地认识自己，提高自己个方面的素质，尤其是心理素质，在心理上战胜对手，原来我上高中的时候，使出了名的心态好，我们那年高考数学特别难，很多同学考完都哭了，我只是感觉自己发挥正常，并没有太多担心，在那是濒临心理崩溃的时候依然保持良好的心态。结果出来之后我的成绩虽然不是最高但是我发挥正常，还是不错的。希望这些对你有一些帮助，你现在才上大一，以后的路还长，培养一个良好的心态至关重要，不只是面对考试，在你人生道路上，许多时候都会颇有裨益。
你现在还只是一名高一学生，其实不用给自己太大的压力．在高一呢．只要把基础掌握好就行了，太难的题不要做太多，更不要硬逼自己去做，最主要的还是要弄清楚一些定义啊，定理啊之类的，要学会归类，联想，把一些知识点联系起来用．还有就是除了语数英三科主科要学好之外，其他的科目你只要找一科你最感兴趣的，学的最好的好好学．其他的你就掌握个基础就行了．这样你去试试，也许你会觉得轻松了好多．
P.s.我是一名高一老师
正常的.我也是高1新生..过一段就没什么了...第一次人人都一样...没什么好紧张的.....能保持这种心态也挺好的.至少可以提醒自己努力!
自己的事自己去做，学习的事是别人无法帮你的。
把学习当玩