横结肠息肉怎么治疗好:怎么才能锻炼出和NBA一样的体力!!!!??!

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 20:50:32
说啊!!!!

锻炼锻炼再锻炼，各种各样的锻炼方法，包括跑步，最好是跑上山，蛙跳（练弹跳），变向跑等．速度都要快一点，时间长一点

多练习力量，速度，总之，科学的运动。还有多打球，合理分配体能

多打球

不可能的 因为你是黄种人

怎么才能锻炼出和NBA一样的体力!!!!??! 平时怎么锻炼，才能在劳累的时候快速恢复体力？ 怎么才能在锻炼后快速恢复体力？ 体力的锻炼方法 如何锻炼耐力和体力 怎么才能锻炼出全身结实的肌肉呢？谢谢！ 锻炼体力 如何科学的进行锻炼来增强体力和免疫能力？ 师兄们 怎么才能尽快的提高体力？ z怎么才能达到人体的体力极限