中医药规范化治疗:有胸肌的男人请进
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 18:39:37
怎样有效的练胸肌
力量运动最有利于锻炼胸肌!例如:举重、俯卧撑等等。
运动就好了 有时加点大力量训练就好了
扩胸。。
真的,我就是这样练的
每天做多点运动
没有别的办法;多吃,多练!
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 18:39:37
力量运动最有利于锻炼胸肌!例如:举重、俯卧撑等等。
运动就好了 有时加点大力量训练就好了
扩胸。。
真的,我就是这样练的
每天做多点运动
没有别的办法;多吃,多练!