血液检查淋巴细胞偏低:怎样长的快
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 03:16:25
到发育时期,有足够的营养,足够的运动,足够的睡眠自然可长高。
晚上10点准时睡觉..睡足12小时.!
要是时间有限那么就要从营养方面补充..如多吃鱼.骨头堡的汤.牛肉.
早晚喝牛奶.每天多做垂直跳跃运动.
最重要保持好心态.
建议去医院向医生学问,合理的去补充所需,不然吃多了,到又矮又胖那就不好了.所以去问医生和吃些补品就可以了
吃牛鞭
打生长激素
楼上那位小同志太毒了吧
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 03:16:25
到发育时期,有足够的营养,足够的运动,足够的睡眠自然可长高。
晚上10点准时睡觉..睡足12小时.!
要是时间有限那么就要从营养方面补充..如多吃鱼.骨头堡的汤.牛肉.
早晚喝牛奶.每天多做垂直跳跃运动.
最重要保持好心态.
建议去医院向医生学问,合理的去补充所需,不然吃多了,到又矮又胖那就不好了.所以去问医生和吃些补品就可以了
吃牛鞭
打生长激素
楼上那位小同志太毒了吧