查人人中国名人网魔兽世界奶骑武器幻化:情绪冲动应当怎样控制!帮我支支招~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 17:59:35
最近自己情绪不好,也不知道为什么,常常脾气暴躁,还就针对我的男朋友,只要他一说我哪不好,我就急,就动不动不高兴,(最近我快经期了,和这有关系吗?)我们俩一见面因为一点点小事就吵,然后我就能挑他一大堆的理来~之后事过去了,想想自己太冲动了,可是当时的那种情绪就是控制不住,救救我吧,我怕在这样下去，他会受不了我的!
在你发脾气之前你好好想想这么做有价值吗？结果会怎样呢，你自己也预料到了，你男友会忍受不了的，那你害怕这个结果吗？在意他吗？他对你重要吗？多问问自己，回过头再想想你还跟他发脾气吗？你还可以去比较清静的地方好好散散心，舒展一下你的不良情绪，相信你可以处理好的。
其实很多人冲动过后才想起来自己是如何如何的不对，但当时却顾不上去想自己冲动过后是什么样子，我也是这样的，告诉你一个不是办法的办法 和人发生口角时决得自己控制不住了马上走开，这样不但避免可不必要的争吵 而且还让人决得你还有点高尚的意思
圣经第192页
你想干什么就去干吧~~~
自己平时注意调节情绪
找心理专家咨询一下也不错的