2016年我国干旱:过渡剧烈运动对人体伤害有多大？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/15 09:54:24

本人今天考游泳五十米，由于以前没有游过这么长距离，训练比较少，今天考试突然游这么长，游到最后时感觉差点沉下去，上岸后脚酸胸闷气急，请问这种考试对我有多大伤害？（本人患四年肠胃病）

你这叫过度运动，这样对你的肌肉有很大的伤害，不过你以前有基础，这样也没什么，记得经常运动

严重的可能休克或者猝死。不过你看来还有根基。记得常运动。

没什么

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