查人人中国名人网雷人农村图片搞笑图片:脚累了怎么快速驱除疲劳?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 18:00:47
穿高跟鞋走路很累,尤其是没有办法要走很多路的时候,实在是受不了,那么之后有什么简单的方法来消除脚的疲劳、肿胀、疼痛呢?
洗个热水脚,水温要高,一边泡一边用手按摩.
如果是走累了,那洗完以后,把脚放到比身体高的位置.
就是把脚抬高,这样血液压力减少.
这样真的很有效,是我妹妹教我的,当然她是个中医师.
回家以后多用热水泡泡脚吧
我也是不喜欢穿高跟鞋，总是觉得脚好疼的
回去泡泡脚就会觉得好很多
还可以买磨脚石来把脚上的老皮磨掉
会很舒服的
可以试试
平时用热水泡泡脚,一星期去做一次足疗,让人家给按摩一下,这是最简单也是最快的恢复方法了．
坐下，脚放高，20分钟后按摩。
坐下来浸在热水里。
最快的方法是拿一个鲜柠檬榨汁放入热水中,然后泡脚,边泡边轻轻按摩效果更好.