查人人中国名人网比亚迪s7双质量飞轮:怎样才能抗上课疲劳？来讨论讨论吧！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 07:04:10
偶上课总是上课大哈欠，怎么半？？？995睡眠充足．．营养充足．．
我每周末要上MBA课，下面属于经验之谈：
1、争取头天晚上早些休息。
2、上课的时候积极思考，如老师允许，可以向老师提问，这样在积极思考的状态下，基本不会困。
3、可以借助外力，比如喝茶，咖啡等饮料。
4、如果老师讲得比较差，又没有其他饮料，可以思考一下自己近期要做的事情，然后在白纸上写下来。
总之，希望能够动脑筋，基本就疲劳了。
跟 到老师的思路走
对你学习的学科所感兴趣
那样
你会越学越开心
就不会沉的疲劳了
服用一段时间的红景天和五味子，都能提高注意力和抗疲劳感