别克英朗变速箱通病:关于如何锻炼自己的爆发力,如打架时?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 10:57:10
有人说:他足,架不上咱蹿,打架时怎么样才能在断时间内提高自己的爆发力

平时要进行练习,杠铃的半蹲跳对于爆发力很有效,试试吧

健身不是用来打架的,是用来健康身体的。