查人人中国名人网手动挡开车技巧视频:长期用凉水(自来水)洗头发,冲澡,对身体健康有什么影响?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 09:12:39
每年夏天都这样~怕出问题~
这样不好,冷水冲头容易头痛.直接冲澡也不好，水毕竟很良,对身体的某些器官不太好.而且人们常说的洗冷水澡也不是说直接冲冷水,夏季可以用盆或桶接水,再来洗,也就是说要间接的洗冷水。冬季,更要用桶接水,而且通常要加些热水,所谓的冷水浴,只是水温比较热水冷一些,千万不能用冷的刺骨的水洗啊.这才是养生之道.
另外,对女人而言,最好不要用冷水,即使是夏天,这样对身体很不好.
用冷水洗澡，洗澡当然是包括洗头的，特别是在冬天可提高免疫力，我是坚持冬泳的，从来没有感冒过，冬天洗澡也都是先冲下热水再冲下冷水，这样使血管扩张收缩，就象做血管操，可软化血管，当然女人经期就不可而论。
夏天冲凉水那有什么影响。
最好不用凉水洗发，头皮不能受凉，久而久之的话，到年纪大的时候很有可能会引发头疼的毛病，常用凉水洗澡倒是有好处的，但是方法一定要得当，尤其是冬季。