夏娃年代记色色徽章:出汗多能减肥吗

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 03:30:14
我军训时天天在太阳底下晒,出了大量的汗,才5天就瘦了4斤。请问是出汗多的原因吗?

出汗多体内水分和盐分流失多,脂肪并不流失,减肥指的是减掉脂肪