万表网的手表有假的吗:怎样才能让体魄更强,跑步可以吗???

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 10:11:00
体质差,可以通过每天跑步锻炼身体变强吗?????

跑步是一个很好的锻炼身体的方法，他能锻炼到全身的大部分肌肉，当然也能增强体质。快到盛夏了，建议你多去游游泳，游泳比跑步锻炼效果更好。

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