灵田农家小当家:安利的维C饭前吃还是饭后吃好啊?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 12:47:21

唉．误人子弟啊！请记住：VC是从食品中提出来的营养素，你说应该在什么时候吃？对嘛，和饭一起吃嘛．它就是食物嘛！另外记住：如果你在饭前饭后一小时以后再吃，这两种东西就很难碰面，起不到什么效果了．

饭后吃好

饭后吃好，可以跟食物一起消化吸收

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