我是面包手机版下载:上课老打瞌睡怎么办才好?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 15:25:52
特别是早上九点到十点这一段时间,除了咖啡、茶之类的还可以怎样做呢?
休息好了好像也没多大用处,当然也有吃早饭啦

告诉你 早饭没吃或者没吃好 会使血糖供应不足
在九点到十点这个时间段里 想睡觉
我以前没吃早饭的习惯 早上上课老是爱睡觉
实在是我也没办法了 最后朋友告诉我是这个原因
我试了试 果真如此 自从吃了早饭后早上上课再没打瞌睡过了
建议你试试

你应该合理应用时间,
注意休息.

主要是学习兴趣问题,你如果把上课当兴趣,不可能打瞌睡的。实在不行,你就跟老师说你站着上课,总不会你站着也睡觉吧