查人人中国名人网日轮花身旁的蜘蛛:我晚上不喝水，大约凌晨5点也要起床上厕所，是怎么回事啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 09:04:05
因为上厕所了就睡不着了，所以大大影响了睡眠。痛苦死了。
大家帮帮我啊
大家帮帮我啊
很好啊，5点起来正好去锻炼，可惜我起不来。
我觉得可以晚点睡觉的，我现在也是6点左右自己会醒来，
晚上12点准时睡觉。
因为心里有事（一般都是第二天的工作），所以自然而然就醒了。
喝水和晚上起夜（上厕所）不是很大的关系，有些人晚上还要喝牛奶都不用起夜的，
主要是身体，肾脏原因。
以上只是个人生活心得，紧供参考！
你的肾脏有很大的问提
由其是你的秘尿系统有很大问提
要好好住一
你好像已经把这个当成一种习惯了，假如你明天没有事情，今天就用“某种方法”好好睡一觉吧！最好把这个习惯改过来，不然你会得精神抑郁症的！！！！！！不是吓你啊！！
要不就找个医院看看吧