相亲男生不主动联系:最近在减肥，整天去健身房效果不太明显 ，谁能提供一套完整的健身房训练计划？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 02:37:30
本人资料 男 22岁 身高 172厘米 现在体重 78公斤
那未能提供一套完整的在健身房的训练计划阿~~
请私教很贵，一次都要50 而且还不给你制定一套完整的训练计划 我就是想让各位能人提供一套完整的训练方法阿 先多谢了~

去健身房其实不错,再请个私人教练,相信你减肥没问题的!!
向你推荐个,比如:青鸟健身(各店都很不错)

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最近在减肥，整天去健身房效果不太明显 ，谁能提供一套完整的健身房训练计划？ 减肥去健身房效果明显,还是去跳街舞明显, 我最近再减肥,为什么 减少食量还是效果不明显 .怎样的减肥效果最明显? 去健身房减肥 去健身房减肥 如何减肥效果明显但不上身体? 在健身房运动减肥到底有没有效果？ 怎样减肥效果最明显? 在健身房有教练指导1个半月能练出什么效果?明显吗?? 在没有时间的情况下，除了不吃饭和去健身房减肥，还有什么方法更有效？