农村情侣野外激战2图:一些原先的症状,请问是复发?平常要怎么注意或锻炼呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 08:05:21
我妈4年前动了腰椎间盘突出手术..但近年来还是老感不适,经常腿脚疼痛,腰疼等..和手术前的症状查不多..是复发?还是??平时要注意些什么.什么样的锻炼对这种疼痛可以减轻些.或有什么好的这方面的网站或书籍可以更好的了解及治疗此类疾病...希望得到大家的帮助,鄙人在此先行谢过!
关注腰椎间盘突出!!

并非所有的腰椎间盘突出,手术都能完全治好的,减轻症状的最简单的办法是睡时在腰部垫一5CM左右厚的软布包,面积宽一点舒适些,吊单杠+后压腿是比较好的且易坚持的锻炼方法