橙光天使会员有什么用:经常肚子不饿怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 11:16:49
好多时候是到了时间而吃饭而不是饿了吃饭。好烦恼!

吃点可以开胃的东西,可以吃点酸的东西如:山查啊,话梅啊!还有辣也可以是人开胃的.最好再配点开胃的药吃吃.刚开始,要少吃太油的食物,因为那样会使你更没胃口.如果你是高兴时爱吃东西,还是不开心时爱吃东西,那样多吃,你就多制造那些情节.呵呵!
希望你以后胃口大大的好!

少吃高糖高脂,吃两顿稀的。
不要喝牛奶喝酸奶。
吃点开胃的食品当零食,如山楂白萝卜苹果。
吃不下不要硬塞。

吃点帮助消化的啊