炸鸡架的做法:按摩头皮真的能让白头发消失么？

黑发，黄种人天然的发色，让人感受到一种婉约的美。刘德华在一则广告片中深情款款地说：“我的梦中情人要有一头乌黑亮丽的头发。”男人们眼中的美女应该永远是一头乌黑的飘飘长发。罗大佑的一首《穿过你的黑发的我的手》唱出男人的心声，黑色的深沉与庄重将女人含蓄内敛的气质恰如其分地映衬出来，符合中国传统的审美标准。

　　可是如何保持一头黑发呢？

　　单位一个女同事30多岁时就有白头发，上公共汽车有孩子让座，现在50岁了，反而一头黑发多于白发，问其原因“每天按摩头皮”。

　　她说刚开始因为头疼，中医介绍的偏方：每天双手从前额经头顶向后推至后脖子凹处100下。坚持一段时间头不疼了，觉得很舒服就坚持下来。没想到过几年一看头发慢慢黑了，真是意外收获。

　　出差坐火车，对面一个老年男同志，满头白发，只有右边一缕黑发，大约一寸左右特别显眼。仔细观察发现，他说话或看书时的一个习惯动作是右手胡噜脑袋，总是那个位置。终于有人问他，他说“就是因为这个习惯，这缕头发保持黑色，看来经常按摩头皮是黑发之道”。

　　书上说“头皮是头发生长的土壤，按摩头皮能够促进血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得足够的营养物质，延长头发寿命”。每次开会或有大的活动时都去理发馆吹吹头，因为经常去认识了理发员，广东人，他说：“您这头发不用经常来吹，洗干净之后包上毛巾保持一段时间，就很自然。高温及长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发、漂染、经常梳一些过紧的发型，例如发髻、辫子等都会破坏头发内部原本合理的结构，产生较大程度的伤害，使头发干枯，我们在理发店这么方便都不怎么吹发。另外夏天出门一定要戴帽子，阳光暴晒对头发也不好。”

　　按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

要看什么原因导致的白发。有人上遗传，有人是缺乏某些营养，有人则是用脑过度。按摩是一个好办法，但我想，饮食上也要配合。吃些核桃啊，何首乌啊，黑芝麻之类的。

不是很绝对

不能

不能