查人人中国名人网美女被虐憋尿作文:那种药补钙效果最好啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 17:22:33
我今年18啦，是我用啊！
楼上怎麼不加句 记住 要用蓝瓶的``这广告真恶心``
多喝牛奶，喝骨头汤比较好`是药三分毒``不要乱吃，
吃点保健品也可以`比如AMWAY的钙镁片`但是这种效果不是很好，最主要的是加强锻炼，饮食合理。这样吸收的快，比较有效果，18正是长身体的时候，要注意啊。
给大人还是小孩，小孩用三精牌葡萄糖酸钙就行了
可以吃点钙尔其弟，好像是字打的不对，但是我还是建议你食补，那样安全还健康，可以吃鸡蛋，可以吃排骨汤等等