分布式处理器哪家好:怎么样吧自己的肚子林硬啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/21 09:40:06
我有一点小肚子

最简单最方便的就是坚持每天练仰卧起坐。

多练习腹肌,练好了肚子自然就硬了,能抗击打了。

多练仰卧起坐,能练腰力和腹肌

仰卧起坐,游泳,跑步,走路的时候收腹.

练仰卧起坐,两头翘,练好了肚子自然就硬了.我就是这样练出来的呀

多运动