中国血统最高贵的姓氏:练瑜珈是为什么会吐

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 09:37:13
我练瑜珈半个小时左右,就会呕吐。练了五六次都是这个样子的。我是在饭后两个时练习的。想问问这倒底是什么原因,而且练完以后,就没胃口,不想吃东西,是不是像我这样的人不能练瑜珈呢???

是不适反映!稍减运动量

这属于练功练偏了,要在正规教练的指导下练习.